România trece la Timpul Legal Român în noaptea de sâmbătă, 24 octombrie 2026, spre duminică, 25 octombrie. Această tranziție presupune că la ora 04:00 se va întoarce la ora 03:00, ceea ce va face ca ziua de duminică să fie cea mai lungă din întregul an, având un total de 25 de ore. Procesul reprezintă revenirea de la ora de vară la timpul standard al țării.
Procedura de ajustare a timpului este automată pentru majoritatea dispozitivelor electronice moderne. Telefoanele mobile, laptopurile, ceasurile digitale și alte echipamente conectate la internet își vor actualiza singure sistemele, fără ca utilizatorii să fie nevoiți să intervină. Totuși, ajustarea manuală rămâne obligatorie pentru ceasurile clasice, cele de perete sau de mână, precum și pentru aparatele electrocasnice care nu dispun de funcția de sincronizare digitală.
În ceea ce privește transportul feroviar, CFR Călători a precizat că această schimbare nu modifică mersul trenurilor. Toate trenurile de călători care pleacă din stațiile de formare după ora 04:00 vor respecta noul orar, bazat pe Ora Europei de Est. Trenurile care se află deja în curs de deplasare după ora 04:00 vor opri în stațiile stabilite și vor staționa până la ora de plecare prevăzută în noul program, în timp ce cele aflate aproape de destinație vor continua drumul.
Din punct de vedere tehnic, Timpul Legal Român este echivalent cu Ora Europei de Est (EET), un fus orar utilizat de mai multe state din estul continentului. Acest sistem este cu două ore înaintea Timpului Universal Coordonat (UTC+2). În perioada de vară, din martie până în octombrie, România utilizează Ora de Vară a Europei de Est (EEST), care este cu trei ore înaintea UTC (UTC+3).
Schimbarea ritmului circadian poate avea efecte asupra organismului, precum perturbarea somnului profund sau exacerbare de migrene. Deși un studiu din 2024 publicat în BMJ Medicine a indicat o scădere temporară a evenimentelor cardiovasculare acute după trecerea la ora standard, expunerea redusă la lumina naturală poate afecta secreția de serotonină și melatonină. Această schimbare poate duce la oboseală, irascibilitate și o scădere a capacității de concentrare.
Tranziția la ora standard este o practică regulată în Uniunea Europeană, fiind utilizată pentru a optimiza consumul de energie și a alinia activitățile sociale cu lumina solară. În România, acest proces de schimbare a fusului orar are loc de două ori pe an, marcând trecerea dintre perioada de vară și cea de iarnă, influențând atât programul de lucru, cât și transportul public.